★中医学习（按摩 艾灸 刮痧）视频合集
据不完全统计，我国有约2亿颈椎病患者，还有不计其数的颈椎病候选人。
此前，梁咏琪就曾经自曝过自己颈椎出现问题，有次睡醒后突然动弹不得，一时惊怕，哭了整晚，后经诊断是急性颈椎炎发作……
颈椎病已经成为现代人的“头号公敌”，你以为只有老年人才会被它折磨？其实，颈椎病早已把魔爪伸向了中青年……如果你不想体验一次“瘫痪”的感觉，就要在颈椎罢工前好好养护它。
脊椎不好会引发哪些疾病?
脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。
颈椎不好导致的疾病
中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。
如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。
颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。
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腰椎不好导致的疾病
瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。
提醒：不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。
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胸椎不好导致的疾病
胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。
下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。
下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。
你的颈椎还好吗？
上班伏案工作，下班低头玩手机，周末长时间打麻将，睡前躺在床上看电视的你和家人，颈椎是不是常常不舒服？
把颈椎病从轻到重分10级，你到第几级了？
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颈椎病症状对照 |
1级 | 脖子感觉僵硬、酸痛 |
|---|---|---|
| 2级 | 肩颈后背发酸、僵硬 | |
| 3级 | 睡觉易落枕 |
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| 4级 | 胳膊无力，疼痛、麻木 | |
| 5级 | 走路容易跑偏，脚步发飘 | |
| 6级 | 握笔不稳，字体变化 | |
| 7级 | 无法稳当使用筷子 | |
| 8级 | 走路时一脚深、一脚浅 | |
| 9级 | 小便、大便、性功能障碍 | |
| 10级 | 下不了床 |
从第3级开始，已经属于颈椎病范畴，第4级就需要去医院，第6级就可能需要进行手术治疗，若是拖延到第9级、第10级，风险就很大了！
5个动作，教你缓解颈椎病
其实只需几个步骤，就能缓解颈椎疼痛。小美照视频做了一套，觉得很舒服，转给你身边颈椎总是不舒服的朋友吧！
特别注意，老人在进行锻炼时
切忌后仰，以免摔倒！
如若病情严重，请尽快就医！切勿拖延！
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