已是夏天，裙裾飘飘，雪白的胳膊大腿，还有一张张精致美丽的脸庞！夏天是精心呵护保养自己的美女们自信展现时刻，也是考验大家颜值美肤的“抗打”时段！
▲ 防晒的重要性
每年春光明媚之际，就会出现很多关于防晒的问题。我们从自媒体中，收集到各种五花八门的问题。相信诸位也应该认识到防晒的重要性了！这样真好，具体的细节问题、热点问题，值得在此给大家科普一下：
首先还是要详细了解一下我们的皮肤屏障，尤其是真皮层的厚度关乎健康和年轻态！真皮浅层1/3的成分变化决定了肌肤状态：糖胺多糖、弹性蛋白和胶原。其中，糖胺多糖随着年龄增加而减少。
弹性纤维占真皮总体积的2-4%，其作用是维持皮肤一定弹性。在30岁左右开始变性，其直接结果就是皮肤松弛。真皮的主要成分是胶原，年轻肌肤的I型胶原和III型胶原比例为6:1，老化和受损肌肤的I型胶原严重减少......
总之，失去支撑，真皮就变得很薄、松弛而且真皮下血管网显露；失去抵抗能力，敏感和老化就会相继出现，不离不弃！
★ 热点问题
A：首先得是正规产品！
看看SPF和PA是否都有标识，SPF是Sun Protection Factor，是评价防晒化妆品防止皮肤被晒红能力的指标。UVB会让皮肤晒红的，以SPF30为例，这个30代表涂抹之后，照射到皮肤表面的紫外线之后1/30能被皮肤吸收。
如果你素颜在日光下15分钟会被晒红，那么抹好这个防晒产品后，450分钟才会晒红。PA是Protection Factor of UVA，是评价防晒化妆品防止皮肤被晒黑能力的指标。PA 用+来体现，+ 越多，防晒黑能力越强哈！
Q：为什么我涂了SPF30 ，PA++++的防晒产品，依然被晒得又红又黑？
A：高倍数肯定是防晒能力更强，但是用法很重要的。
首先用量要足！2mg/cm2，基本上就是每次需要一块钱硬币那么多，别不舍得用哦！其次是出汗时需要每一到二个小时补充涂抹一次。尤其是紫外线超强的春末、夏天、大晴天、滑雪场和海边，甚至可以选择硬防晒：就是用衣服、纱巾、帽子覆盖住自己。王琳医生特别喜欢去海边游泳，夏季的大连海边跟家人朋友烧烤多好啊，就是穿长袖衣裤，而且帽子太阳镜口罩，汗流浃背也坚持住，厉害吧！
Q：选择物理防晒还是化学防晒？
涂抹后通过吸收、反射或者散射的方式，阻挡和减少紫外线辐射对皮肤的作用，适合敏感肌、痘痘肌和婴幼儿。化学防晒通过吸收紫外线达到防晒效果，需要提前涂抹，有过敏的可能。市场上大部分产品都是上述的混合剂。单纯的物理防晒发白不透明，使用起来舒适度较低。
Q：如何清洗防晒霜？
A：我个人建议对于SPF和PA值较高的防晒品，用卸妆品来清洗。
用过的都知道，这种防晒霜比较厚重，吸附性也强，黏黏糊糊的一天下来，很多灰尘颗粒都粘在上面，清洁干净利于各种晒后修复产品的吸收和皮肤屏障的修复。
Q：喝绿茶可以防晒吗？
A：绿茶里面有茶多酚是个好东东，抗氧化啊！
茶多酚是个大家族，里面被研究最多的是儿茶素。有几篇文献讲到外用儿茶素可以保护皮肤对抗紫外线引起的细胞DNA损伤。
还有个朋友问我“每天喝5杯绿茶”是否能对抗紫外线辐射？
个人认为，喝绿茶有抗氧化作用，但是进入人体吸收的那点儿茶酚能有多少分布到皮肤上啊？有点悬......那么夏天抹绿茶水如何？绿茶里的那点儿茶酚是水溶性的，透皮吸收需要脂溶性的产品呀！
类似的问题很多，大家各自体会哈！
最后，王琳医生给大家推荐我的科普书《后天为美》粉皮和蓝皮两本，有很多关于防晒知识的详细文章和数据，以及晒伤后的护理方法，色沉的去除办法和案例，可以了解一下哈！毕竟防晒是每天都要做的事，而且是终生的哦！
青春有方，美丽有度。
王琳医生在大连，
为爱美的你保驾护航。
随着人们的物质生活越来越优越
追求外在美及抗衰老的
消费需求越来越强烈
但是选择变美的前提是安全
而选择正规医美机构和医生是保障
在接受服务前您一定要
认清“医疗美容”与“生活美容”的区别
切不可混淆
医疗美容和生活美容
主要有以下三个方面的区别
《医疗美容服务管理办法》第二条规定：
医疗美容是指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或者侵入性的医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑，达到美化改善人们的容貌、体形的目的。
《美容美发业管理暂行办法》第二条规定：
美容是指运用手法技术、器械设备并借助化妆、美容护肤等产品，为消费者提供人体表面无创伤性、非侵入性的皮肤清洁、皮肤保养、化妆修饰等服务的经营性行为。
需要经卫生行政部门登记注册获得《医疗机构执业许可证》、有明确的医疗美容诊疗服务范围、符合医疗机构标准。
须具取得营业执照，有承担民事责任的能力；具有固定的经营场所；具有与所经营的服务项目相
负责实施医疗美容项目的主诊医师必须同时具备下列条件：
（二）具有从事相关临床学科工作经历。其中，负责实施美容外科项目的应具有6年以上从事美容外科或整形外科等相关专业临床工作经历；负责实施美容牙科项目的应具有5年以上从事美容牙科或口腔科专业临床工作经历；负责实施美容中医科和美容皮肤科项目的应分别具有3年以上从事中医专业和皮肤病专业临床工作经历；
（三）经过医疗美容专业培训或进修并合格，或已从事医疗美容临床工作1年以上。不具备上述规定的主诊医师条件的执业医师，可在主诊医师的指导下从事医疗美容临床技术服务工作。
从事医疗美容护理工作的人员，应同时具备下列条件：
（三）经过医疗美容护理专业培训或进修并合格，或已从事医疗美容临床护理工作6个月以上。未经卫生行政部门核定并办理执业注册手续的人员不得从事医疗美容诊疗服务。
从事美容美发服务的美容师、美发师及其他专业技术人员：
从业人员必须经过卫生部门的健康检查，持健康证明上岗。
当下非常受欢迎的热玛吉、超声刀等，这类抗衰类仪器属于医疗科技美容范畴（医疗器械类）；另外如玻尿酸，肉毒素等针剂注射也属于医疗美容范畴，即使是正规的执业医生也不允许在生活美容机构进行操作治疗。
作为一个普通人，很难界定两者之间的区别，盲目地到美容院解决自己的医学美容问题。个别美容院为了实现利益最大化，混淆了两者之间的概念，违规介入医学美容，由于从业人员缺乏起码的医学知识，屡屡发生医疗事故，给求美者造成的不该发生的毁容事件。
这其中有美容院的问题，也有求美者自己认知的问题。所以，加强行业自律、行业监管自然是必要的，提高人们对生活美容和医学美容的认识同样也是至关重要的。
如果您有计划，或者已经在生活美容机构购买并接受了医美美容服务，请慎重考虑，及时止损，一定到正规医疗美容机构接受诊疗服务。
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