60岁还能保持年轻态,到底作对了哪些事?


没有发现,身边的朋友渐渐的都不太在朋友圈发自己的自拍照了。

有没有察觉到,仿佛年纪越大,在朋友圈发本人照片的越少。

也许是真等到连滤镜和磨皮都掩饰不了的衰老容颜时,别说晒照片,你连生活的自信可能都快没了。


60岁还能保持年轻态,到底作对了哪些事?


所以真的不能等到那时候,不然一切都晚了。


60岁还能保持年轻态,到底作对了哪些事?


现在人们的生活作息都很不规律,人类的衰老是必不可免的 ,想要在镜头前保持最佳状态,就必须尽可能延缓衰老!


之前看过的很多电视剧都是由刘雪华饰演的,感觉她真的挺抗老的,虽然说现在已经60岁了,但是皮肤紧致还用不上滤镜。

60岁还能保持年轻态,到底作对了哪些事?


如何能够到了60岁的时候依然保持年轻态呢,到底该如何做呢?这些事情可以提早做!



1.坚持防晒

关于防晒抗老这件事,相信地球上的女人应该都知道了,不管你现在多少岁,都必须要开始防晒,光老化对于女人来说也是非常致命的了,无论春夏秋冬,防晒霜一定是要用的。

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如果你是敏感肌肤的小仙女,可以用物理防晒法,像防晒伞、口罩、帽子、墨镜都可以用起来。

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2.用功效性护肤品

25岁以后就把基础的水乳换成针对自己现有问题的功效性的护肤品。

前几年,比较流行的一种说法叫“医学护肤品”,或者“药妆”,现在在我国是不允许这样称呼的。现在确切的说法是—皮肤学级护肤产品,或者说是功效性护肤品,分为清洁类、保湿类、舒缓类等多个种类,其中保湿类对修复皮肤屏障具有重要作用。其主要作用机制是增加皮肤角质层含水量及脂质成分,具有修复表皮、重建皮肤屏障及抗刺激、抗炎等功能。

功效性护肤品特点




与普通护肤品相比,其具有三个特点:更高的安全性、更明确的功效性,以及经过多家临床单位对某些皮肤病进行过人体验证并证明了有辅助治疗效果。



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1、药物作用:一般含有天然成分,对皮肤疾病具有一定的辅助治疗作用。




   2.安全性:不含有损害皮肤或导致皮肤过敏的物质,各种原料经过严格筛选,有效成分及安全性均经过实验和临床验证。


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  3.专业性:主要在药房出售,由皮肤科医生开具处方及药房专业人员针对个人皮肤状况推荐使用适合的产品。


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3.预防大于治疗

如果面部表情过于丰富,可以在30岁以后每4~6个月打一次肉毒素,进行全面部除皱。

肉毒素被人类用作医疗美容,为广大爱美人士常年注射。它是除皱针的主要成分,可以用来除掉各种动态皱纹;它也是瘦脸针、瘦腿针的主要成分,能够帮你解决局部肥胖的问题。

但是如何使用不当,也会有一定的副作用:

1、表情不协调、僵硬(注射用量过大、局部弥散导致)

2、头痛、麻木(多为暂时性)

3、局部肿胀、瘀斑(注射时刺破血管或凝血不佳,可自行消退)

4、上睑下垂(对额头注射点过低接近眉弓,大部分2~3周可恢复,也可使用脱氧肾上腺素药水)

5、颈部注射,声音嘶哑或吞咽困难

6、咬肌注射(瘦脸针)不当也可出现吞咽困难(特别在下颌角截除术后)

7、眼周注射可能产生复视、睑外翻、角膜干燥、眼袋加重


千万要谨记:一定要到正规的医疗机构及专业医师操作。


4.光子嫩肤

在防晒的基础上,有条件可以做一下光子嫩肤,一年做6~8次就可以,及时淡化较浅的色素。

光子嫩肤原理就是选择性光热作用。比如常用的IPL作为宽谱的光波,可以覆盖多种靶色基,如黑色素、氧化血红蛋白、水等多个吸收峰。

作用于血红蛋白就是治疗血管性皮肤病,作用于黑色素就是针对色素性病变,还可以造成胶原蛋白的补充性代偿,让肌肤的胶原纤维还有弹力纤维重新排列,从而改善皮肤松弛、细皱纹、毛孔粗大等问题。IPL也可以用于脱毛。

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适合什么人?
   

如果有一些色素类的疾病(雀斑、痘印)、血管性的疾病(比如毛细血管扩张)、皮肤纹理(包括皱纹)方面的问题想要改善,会比较适合。


5.水光针

根据自己的状况,适当进行一些水光针的治疗,为皮肤补充营养物质。

最基础的水光针,就是把透明质酸(台普叫“玻尿酸”),注射进入皮肤深处,真皮层部位。


现在也有水光里面加各种料的,我们今天暂时不扒,各种花式打法其实并没有特别好(我怎么老爱说实话给你们省钱呢真是……)。


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为什么要注射玻尿酸?


它本来大量存在于皮肤内部,起着吸水保湿的作用。之前我就告诉过你们,皮肤真皮层是个“水库”,可以为表皮层补水。随着年龄增长,皮肤内的透明质酸含量会逐渐减少,皮肤总体的含水量降低,就容易干、糙、暗沉


这时通过注射补充,尽量让皮肤恢复较好状态时的玻尿酸数量,含水量随之提升。


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做好以上五点呢,你的皮肤底子就不会差了。

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