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近几年护肤界刮起了一股“刷酸”风潮,越来越多的人开始使用含水杨酸、果酸的产品,因为它们功效强大,打得过黑头闭口,改善毛孔粗大、控制油脂分泌...但酸类产品并不能人人适用。


刷酸为何火爆?


刷酸是通过改变我们皮肤表面的酸度,来帮助清除多余老废角质,加速皮肤的新陈代谢,让皮肤恢复比较健康的状态。


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刷酸的作用:刷酸能够溶解粉刺,改善毛囊皮脂腺导管的异常角化,因此刷酸能够治疗痤疮早期也就是粉刺,能够加速表皮内黑色素的代谢,所以对部分的色素沉着有一定改善作用,同时能够提亮肤色,具有较好的效果。此外,刷酸能够刺激真皮的胶原产生,对毛孔粗大、细纹、抗衰的人群非常适用。


常见酸类作用与副作用


  • 果酸

  • 用于除皱、美白、抗老化,并可去除老年斑和各种色素斑。

  • 使用不当或浓度过高,可发生接触性皮炎或光敏反应。(光敏反应:由光敏剂引发的光化学反应。避光不全可能造成皮肤光毒反应,用药1周内如受白炽光或阳光直接照射、接触温水,可出现皮肤痒感、红斑、水肿,严重者可起水泡,溃破后形成糜烂或溃疡。)


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  • 水杨酸

  • 可缓解脂溢性皮炎、银屑病等造成的瘙痒;缓解手癣、足癣或者是局部角质增生的治疗。

  • 水杨酸常用于角质的软化,主要作用成分就是水杨酸,可以具有一定的软化作用,使用不当会导致皮肤过敏,皮肤出现红斑、瘙痒、刺痛的现象。严重者会大范围出现耳鸣、晕眩、恶心、呕吐等现象。

 

  • 杏仁酸

  • 取自苦杏仁的多功能大分子果酸,高亲肤性不易刺激,是一种脂溶性酸,这种物质可以起到抑制黑色素形成的作用,同时也可以刺激毛孔收缩,帮助皮肤去除老旧的死皮,改善皮肤状态,并且还可以起到治疗痘痘、粉刺的功效。


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  • 使用期间做不好防晒可能会出现反黑的情况,皮肤干燥紧绷。

 

  • 乳糖酸

  • 乳糖酸的功效主要就是美容养颜,常常用来制作面膜。乳糖酸作用于皮肤,会降低皮肤角质层体细胞间的聚合力,加快角质层细胞脱落,提高临床上皮细胞代谢,促进皮肤升级。而且果糖酸作用于真皮层,能够使皮肤的水分含量提升,增加皮肤的延展性,有一定的祛皱作用。

  • 乳糖酸比普通的护肤品对皮肤的刺激性要大,但是又小于刷酸的产品。用久了可能会使皮肤的角质层变薄,使肌肤变得敏感,让脸部变得容易过敏。

 

  • 维A酸

  • 可抑制粉刺生成、去除角质栓;可影响黑色素生成,从而降低黑色素形成、减轻皮肤色素沉着;有抗角化、抗炎作用。对寻常痤疮,特别是黑头粉刺皮损,老年、日光性或药物性皮肤萎缩,鱼鳞病及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病、银屑病均有效。

  • 能引起皮肤粘膜干燥,脱屑、恶心呕吐及食欲不振。可引起头痛、头晕及肌肉关节疼痛等症。有致畸作用,孕妇忌服。可引起肝损害,肝肾功能不良者慎用。


酸类用法用量不当本就有一定危害,刷酸也有一定风险。刷酸是促进角质层脱落,通过把一些化学物质涂抹在我们的肌肤层,破坏我们的表皮肌肤,让肌肤再生出新皮或者是真皮,来达到细嫩肌肤的效果,说白了,它其实是一种破坏性的护肤。如果过度的刷酸会出现敏感肌、红血丝,还会出现面部毛细血管损伤,容易出现色素的沉淀。


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 哪些人可以刷酸?


这些人可以刷酸:角质层完好,皮肤状态稳定,非敏感肌,非孕期。


这些人不能刷酸:不确定因素的满脸痤疮爆痘,敏感肌,角质层过薄,红血丝,孕期。


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刷酸是一项正规的医疗行为,需要到专业的医院,找专业的皮肤科医生掌握严格适应症,减少对皮肤的刺激。


 如何正确刷酸?

刷酸可以说是一个“破而后立”的过程,如果没有选择合适的酸类和浓度,直接刷成了敏感肌,那么可能就只有破,没有立了。刷酸带来最直接的影响就是干燥,过度刷酸会导致敏感、爆痘等皮肤问题。


不是谁都能刷酸!一般来说有痘痘、黑头、闭口、脓包等皮肤问题;角质层过厚导致护肤品难以吸收;以及想要改善色素沉着和肤色不均的人,都可以尝试刷酸。

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但刷酸是剥脱角质的行为,所以天生角质层薄的敏感肌请绕道!干皮、油皮可以刷酸,但是必须在皮肤屏障健康的情况下!对酸敏感的人也不要用!


刷酸的正确步骤


不管你是什么皮肤,刷酸之前都必须保证足够的耐受才可以:


1、 一开始选择最低浓度,第一周先局部点涂,观察是否有不良反应(比如刺痛、红肿)。


2、没有问题的话就可以全脸涂抹了,两分钟洗去,然后涂上不含酸的护肤品。


3、一周后将酸类产品停留在皮肤上的时间延长1分钟再洗去,并且每隔两天把这个过程逐次延长1分钟(其实这一步因人而异,如果你的皮肤想当耐操,可适当增加停留时间)。


4、一个月后,酸类产品可在皮肤表面停留10分钟以上。


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酸类产品一般用在洁面之后,水乳之前。



刷酸期间有哪些注意事项?


1、刷酸期间皮肤会变薄变敏感,要暂停使用一切带有抗老、美白这种功能型护肤品,特别是带有磨砂功能的,不然会导致皮肤更加脆弱。

2、不要叠加使用各种酸类产品,这样会加重角质层损伤。

3、不要叠加使用酒精成分产品,因为酒精具有促进渗透的作用。

4、含有烟酰胺和水杨酸两种成分的产品不要一起使用,因为二者会发生化学反应变成烟酸,在皮肤表面形成类似于过敏反应的症状。

5、刷酸期间不可以敷面膜、涂面霜,也最好不要化妆。如果要化妆要尽量精简化妆的步骤,抛弃粉底液,选择粉底含量较少的BB霜或者具有修色功能的妆前乳。

6、因为刷酸后皮肤会干燥,所以刷酸前要先涂一层保湿作为打底,尽量选择成分单纯,不含其它酸的温和的修复产品,减少酸对皮肤的刺激。

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7、刷酸是剥落角化细胞的行为,角质层会变薄,更容易受到紫外线的侵害,所以这个时期一样要格外注意防晒!


8、刷酸期间尽量吃得清淡些,不要吃辛辣刺激的食物。也要尽量避免吸收糖分,避免吃奶制品、芝士、面包等食物,摄取过多的糖分会增加长脓包的机会。


最后给爱刷酸的姑娘们一些建议,刷酸期间只需要洁面+补水+防晒就可以,为了防止皮肤会出现敏感,最好选择比较温和的防晒产品。


另外要注意适可而止,如果你们觉得皮肤状态好得差不多了,就可以自行停用。千万别刷过头了!



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本篇文章来源于微信公众号: 皮肤管理小助手

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