为啥建议抽脂前先洗个头洗个澡？

吸脂也叫抽脂，吸脂术是目前最常应用且效果可靠的局部塑形减肥方法，从部位来分主要有腰腹抽脂、大腿抽脂、上臂抽脂、臀部抽脂和面部抽脂五类。

与身体其他部位相比，腹部的肌肉抗拒脂肪的能力非常弱，导致腰腹部容易堆积脂肪，且通过传统的减肥方式较难减掉，因此腰腹抽脂成为很多人恢复纤细腰肢的希望。

专家表示，腰腹吸脂术已经是一项比较成熟的医疗美容项目，只要在正规专业的医院进行手术并重视术后护理，一般都是很安全的。

腰腹抽脂有什么不同？

腰腹抽脂是指在人体腰腹部进行的抽脂手术，能改善患者的腰围情况，是手术的时候在患者的腰部切开入口，使用抽脂器将患者想要去除的脂肪或者是体内多余的脂肪清除的手术，能达到快速变瘦的目的。相对手臂、大腿等部位，腰腹部吸脂的容错率更高一些。因为腰腹部的脂肪层较厚、血管神经的分布也没有大腿及手臂密集，所以相对来说更简单一些。吸脂手术过后患者的皮肤会缺乏一定的弹性，并且手术不可以一次性抽出太多脂肪，通常情况下会在2000ml以下。（中国医学科学院整形外科医院张超医师）

腰腹吸脂疼吗？

专家表示，腰腹吸脂手术一般不会出现剧烈疼痛感，因为手术是在麻醉状态下进行的。但是打麻药的时候可能会出现一定的针刺感，一般的爱美人士都是可以承受的，对于体质比较敏感的人来说，疼痛的感觉会稍微强烈一点。（中国医学科学院整形外科医院陈文医师）

腰腹吸脂适应症

腰部吸脂减肥术虽然很安全，但也有一定的适应症。年岁一般在18-55岁，有局限性脂肪积聚者，无器质性的心肺疾病，无重要的药物过敏史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等均可行吸脂术。总的来说符合手术人群为：体重相对正常，但腰腹部脂肪太多者。

但要注意的是，妊娠期不宜行吸脂术，以免影响胎儿发育；肥胖儿童正处在生长发育阶段，经过手术干扰其体内的正常脂肪发育将影响其体内激素代谢水平，从而干扰其正常的生长发育，因此吸脂术最好在18周岁之后考虑施行。

具体来说，不符合手术人群为：部分肌肤有感染病灶或较多瘢痕者、重度吸烟和伤口愈合能力较差者、下肢静脉曲张、静脉炎者应禁止下肢脂肪抽吸、妊娠期或哺乳期妇女、病态肥胖和神经性贪食症患者、心、肺、肝、肾等重要脏器功效减退的不能耐受手术者、有心理障碍对抽脂期望值过高或对本身形体要求太过苛刻者、肌肤重要松懈的皮下脂肪结构过少者利多卡因过敏或麻醉药物代谢障碍者、年岁小于18岁的患者。乳房发育和重度肥胖的男子除外。（昆明医科大学第二附属医院王继华医师）

腰腹吸脂效果如何？

腰腹吸脂的效果是很不错的。吸脂后，腰围会明显变细，效果看起来很自然，多数不会留下明显的痕迹，恢复的速度也比较快。而且吸脂手术的效果可以长久保持，术后一般不会反弹。但专家建议求美者去正规的医院进行吸脂手术，可以减少脂肪栓塞的发生率，并且在腰腹部吸脂手术后，要做好术后的护理工作。（梧州市人民医院宋庆波医师）

腰腹吸脂后应该如何护理?

7天之内避免伤口碰水。腰腹部抽脂后要避免让伤口碰到水，避免接触不洁物质，这是因为水分中含有大量细菌，而腰腹部抽脂后会留下创口，接触细菌很可能导致伤口感染。如果有腰腹部组织液渗出，那么可在敷料外加用无菌纱布或清洁的纸巾。

术后一周再洗澡。腰腹抽脂后不可以马上洗澡。爱美者需要根据伤口的恢复情况来决定洗澡时间，一般术后一周拆线后才可以洗澡，但是不要用力挤压伤口部位，因为挤压可能会让组织破溃，流出组织液。如果觉得一周洗澡洗头是特别难以忍受的事情，那么爱美者们最好是在抽脂之前就洗澡和洗头。

3-6个月身穿塑身衣。做完腰腹抽脂手术，一般医生会要求身穿塑身衣3-6个月，通常是术后需要24小时穿戴1-3个月，间断穿戴3-6个月。塑身衣可以起到塑形的作用，还能收缩皮肤，因此在抽脂手术后一定要记得按医生的要求穿上。

注意饮食避免发物和补品。除此之外，一些中医上认为的发物,如牛羊狗肉、海鲜类食品、人参补品等都可能导致吸脂部位伤口肿胀，海鲜类食物容易导致爱美者出现过敏情况。腰腹部吸脂手术的恢复期，爱美者最好选择食用一些有利于伤口愈合的食物，多吸收维生素C、维生素A、胶原蛋白等，可以促进切口愈合，防止局部颜色加深。

注意饮食避免烟酒辛辣。腰腹部吸脂手术之后注意饮食方面有忌口，爱美者不可以吸烟、饮酒或吃辛辣食物，因为酒精、香烟、辛辣食物对于抽脂手术的人来说都是刺激物，如果不忌口的话，会加重肿胀，延长抽脂手术的恢复时间。

注意药物忌口。做腰腹部吸脂手术之后，最好是停止服用与手术无关的一些药物，因为腰腹部吸脂是大手术，在恢复期间，爱美者服药的时候容易引起一些术后并发症。尤其是一些抗凝血药物还会影响到腰腹部吸脂手术的恢复，因此爱美者做完腰腹部吸脂手术要注意药物的忌口。

避免发热发冷的治疗和设备。爱美者在术后最好不要做一些产生热能的物理治疗,另外一些生活中抵御寒冷和降温的物品，如暖宝宝、冷宝宝都最好不要使用。泡温泉、蒸桑拿、高温瑜珈等活动做完腰腹部吸脂的人也不可以做。

伤口注意清洁干燥。爱美者做完腰腹部吸脂手术之后,会发现有一些麻醉剂肿胀液从伤口流出来，这个时候一定要保证伤口的清洁干燥。

如果液体渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或无菌的卫生棉片，不要自己打开敷料，以免污染伤口。另外，抽脂手术后，为防止组织液和血液渗出，可以在睡床上垫上护理垫。

不可以做剧烈运动。腰腹部吸脂做完之后需要避免做剧烈运动，还需要避免重度的体力劳动，因为激烈运动不仅会导致腰腹部吸脂手术的伤口开裂，另外还有可能牵扯到腰腹部吸脂完的皮肤，引起局部皮肤不平的症状。通常建议术后休息3-5天再恢复正常工作，大约术后一个月后方可进行有氧运动。（八大处整形杨庆华医师）

躺姿和坐姿相互交替。腰腹吸脂术后，最好的姿势是躺姿和坐姿相互交替。如果只是躺着，躺久了人会很不舒服，而且为了保证快速恢复，也要按时吃东西，所以不可能一直躺着。躺着要注意平躺，而不要侧躺，侧躺很容易让手术处的腰腹部出现褶皱，影响后期皮肤恢复。坐的时候尽量坐直，如果平时弯腰驼背成习惯也不要害怕自己坐不直，或者坐直很累，因为穿了塑形衣，在一定程度上是会协助求美者坐直的。两种姿势轮流交替，不仅有利于后期手术效果的恢复更有利于皮肤平整，不会出现褶皱。

本文来源：北京市场监管

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